PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Pilates órák, kismama pilates Tel.: 30/773-8511 Cím: Budapest XIII. kerület, Váci út 4.

"PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület
Photography © Merrithew Corporation
Személyi edzés - Pilates Stúdió
Photography © Merrithew Corporation
Tartásjavító torna
Photography © Merrithew Corporation
Fitball labda
Photography © Merrithew Corporation
Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével
Photography © Merrithew Corporation
Pilates karika
Photography © Merrithew Corporation
Pilates gyakorlatok súlylabdával
Photography © Merrithew Corporation
Pilates kezdőknek is
Photography © Merrithew Corporation
Pilates henger
Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Bejelentkezés:

Hercz Krisztina +36 30 773-8511

Budapest XIII. kerület,

Váci út 4.

Térkép

Hatha jóga

Hétfőn 19 órától

Április 24-től Tolnai Eszti hatha jóga oktató tart órákat a stúdióban.

Az űrlapon vagy a Kuckó elérhetőségén tudtok jelentkezni az órákra.

vissza

Megosztás

Facebook Pilates Kuckó

Gyakori kérdések

Honnan ered a pilates kifejezés?

Joseph Pilates nevéből. Ő hozta létre, dolgozta ki és finomítgatta a módszert. Először saját maga számára, majd kórházi sebesültek, a Scotland Yard rendőrei, végül balerinák voltak a `páciensei`. Bővebben itt olvashatsz róla.

Nem fogok hamar ráunni? Nem túl lassú?

Ettől nem kell félned! A stúdióban található pilates eszközök segítenek változatossá tenni az órákat (van belőlük hét fajta). Sokan a jógához hasonlítják, ezért gondolják nagyon lassúnak. A jógában sok a kitartott pozíció, a légzőgyakorlat és a relaxáció. A pilatesben lehet növelni az intenzitást, ez az oktató aktuális hangulatától és persze a vendégek aktuális állapotától is függ :-) A pilatesben nem jellemzőek a kitartott testhelyzetek, folyamatos mozdulatsorokra épít (flow). Egy fajta speciális légzést alkalmazunk végig, nincs külön légzőgyakorlat. Ha többet szeretnél erről olvasni, itt megteheted.

A pilatest kismamák is végezhetik?

Bizony, nem kell lemondanod a pilates-ről, ha babát vársz, hiszen most már kismamáknak is tartunk pilates órákat. Bővebben a Kismama Pilates-ről (jelentkezni Krisztánál tudsz). Stúdiúnkban már Kismama jógára is lehet jelentkezni Juditnál.

PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület

Photography © Merrithew Corporation

Személyi edzés - Pilates Stúdió

Photography © Merrithew Corporation

Tartásjavító torna

Photography © Merrithew Corporation

Fitball labda

Photography © Merrithew Corporation

Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével

Photography © Merrithew Corporation

Pilates karika

Photography © Merrithew Corporation

Pilates gyakorlatok súlylabdával

Photography © Merrithew Corporation

Pilates kezdőknek is

Photography © Merrithew Corporation

Pilates henger

Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Hatha jóga

Megosztás

Facebook Pilates Kuckó

Gyakori kérdések

Honnan ered a pilates kifejezés?

Nem fogok hamar ráunni? Nem túl lassú?

A pilatest kismamák is végezhetik?