Mit csináljak, ha az órarendben lévő csoportos órák időpontja számomra nem megfelelő?
Hívj bennünket elérhetőségeinken, vagy ezen az űrlapon jelezheted a számodra ideális időpontokat. Igyekszünk rugalmas hozzáállással kezelni vendégeink igényeit.
Honnan ered a pilates kifejezés?
Joseph Pilates nevéből. Ő hozta létre, dolgozta ki és finomítgatta a módszert. Először saját maga számára, majd kórházi sebesültek, a Scotland Yard rendőrei, végül balerinák voltak a `páciensei`. Bővebben itt olvashatsz róla.
Hány percesek az órák, és mennyien vagyunk egy csoportos órán?
Az órák 55 percesek, előfordul, hogy picit tovább tartjuk, ha nincs a vendég ellenére :-)
A csoportos órán max. 8-an tornáznak. A pilates oktató csak instruál.
