PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Pilates órák, kismama pilates Tel.: 30/773-8511 Cím: Budapest XIII. kerület, Váci út 4.

"PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület
Photography © Merrithew Corporation
Személyi edzés - Pilates Stúdió
Photography © Merrithew Corporation
Tartásjavító torna
Photography © Merrithew Corporation
Fitball labda
Photography © Merrithew Corporation
Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével
Photography © Merrithew Corporation
Pilates karika
Photography © Merrithew Corporation
Pilates gyakorlatok súlylabdával
Photography © Merrithew Corporation
Pilates kezdőknek is
Photography © Merrithew Corporation
Pilates henger
Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Bejelentkezés:

Hercz Krisztina +36 30 773-8511

Budapest XIII. kerület,

Váci út 4.

Térkép

Pilates borszerető embereknek

2013.04.18.

Pilates kezdőknek - ha egy kis erőt szeretnél meríteni

http://www.youtube.com/watch?v=Qqy5lZheXgE

Hát ha így, akkor egészségedre!

vissza

Megosztás

Facebook Pilates Kuckó

Gyakori kérdések

Mit csináljak, ha az órarendben lévő csoportos órák időpontja számomra nem megfelelő?

Hívj bennünket elérhetőségeinken, vagy ezen az űrlapon jelezheted a számodra ideális időpontokat. Igyekszünk rugalmas hozzáállással kezelni vendégeink igényeit.

Nem fogok hamar ráunni? Nem túl lassú?

Ettől nem kell félned! A stúdióban található pilates eszközök segítenek változatossá tenni az órákat (van belőlük hét fajta). Sokan a jógához hasonlítják, ezért gondolják nagyon lassúnak. A jógában sok a kitartott pozíció, a légzőgyakorlat és a relaxáció. A pilatesben lehet növelni az intenzitást, ez az oktató aktuális hangulatától és persze a vendégek aktuális állapotától is függ :-) A pilatesben nem jellemzőek a kitartott testhelyzetek, folyamatos mozdulatsorokra épít (flow). Egy fajta speciális légzést alkalmazunk végig, nincs külön légzőgyakorlat. Ha többet szeretnél erről olvasni, itt megteheted.

Mit vegyek fel az órára?

Kényelmes, ha lehet passzos nadrágot, felsőt (de az sem baj, ha laza a ruházat). Zokni elég, cipőt nem kell húzni. Ha szeretnél valamit leteríteni a tornaszőnyegre, törülközőt hozzál magaddal. Vizet is behozhatsz az órára.

PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület

Photography © Merrithew Corporation

Személyi edzés - Pilates Stúdió

Photography © Merrithew Corporation

Tartásjavító torna

Photography © Merrithew Corporation

Fitball labda

Photography © Merrithew Corporation

Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével

Photography © Merrithew Corporation

Pilates karika

Photography © Merrithew Corporation

Pilates gyakorlatok súlylabdával

Photography © Merrithew Corporation

Pilates kezdőknek is

Photography © Merrithew Corporation

Pilates henger

Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Pilates borszerető embereknek

Megosztás

Facebook Pilates Kuckó

Gyakori kérdések

Mit csináljak, ha az órarendben lévő csoportos órák időpontja számomra nem megfelelő?

Nem fogok hamar ráunni? Nem túl lassú?

Mit vegyek fel az órára?