PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Pilates órák, kismama pilates Tel.: 30/773-8511 Cím: Budapest XIII. kerület, Váci út 4.

"PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület
Photography © Merrithew Corporation
Személyi edzés - Pilates Stúdió
Photography © Merrithew Corporation
Tartásjavító torna
Photography © Merrithew Corporation
Fitball labda
Photography © Merrithew Corporation
Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével
Photography © Merrithew Corporation
Pilates karika
Photography © Merrithew Corporation
Pilates gyakorlatok súlylabdával
Photography © Merrithew Corporation
Pilates kezdőknek is
Photography © Merrithew Corporation
Pilates henger
Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Bejelentkezés:

Hercz Krisztina +36 30 773-8511

Budapest XIII. kerület,

Váci út 4.

Térkép

Ajánlott oldalak

Megosztás

Gyakori kérdések

A pilatest kismamák is végezhetik?

Bizony, nem kell lemondanod a pilates-ről, ha babát vársz, hiszen most már kismamáknak is tartunk pilates órákat. Bővebben a Kismama Pilates-ről (jelentkezni Krisztánál tudsz). Stúdiúnkban már Kismama jógára is lehet jelentkezni Juditnál.

Mire jó a pilates?

A tartásjavító pilates torna kíválóan alkalmas az ülőmunka során berozsdásodott ízületek átmozgatására, az ellustult izmok formálására, az asszimmetrikus testtartás javítására; a kötött, merev izmok nyújtására; szálkás, tónusos izmok alakítására; hátfájás és derékfájás kiküszöbölésére. A pilates a fogyókúra kíváló kiegészítője lehet, hiszen a pilates edzés eredményeképpen a test optikailag átalakul, alakformáló hatása közismert. Gerinctorna, gyógytorna, vagy bármilyen sport mellett is végezhető, mert a pilates öt alapelvének betartásával, a mélyizmok megerősítésével a sérülések megelőzésében is óriási lehet a szerepe. Hatásairól itt olvashatsz többet.

Mit vegyek fel az órára?

Kényelmes, ha lehet passzos nadrágot, felsőt (de az sem baj, ha laza a ruházat). Zokni elég, cipőt nem kell húzni. Ha szeretnél valamit leteríteni a tornaszőnyegre, törülközőt hozzál magaddal. Vizet is behozhatsz az órára.

PILATES KUCKÓ - Pilates stúdió, tartásjavító torna, pilates Budapest

Kiscsoportos órák - Pilates Budapest 13. kerület

Photography © Merrithew Corporation

Személyi edzés - Pilates Stúdió

Photography © Merrithew Corporation

Tartásjavító torna

Photography © Merrithew Corporation

Fitball labda

Photography © Merrithew Corporation

Gumiszalag edzés pilates oktató segítségével

Photography © Merrithew Corporation

Pilates karika

Photography © Merrithew Corporation

Pilates gyakorlatok súlylabdával

Photography © Merrithew Corporation

Pilates kezdőknek is

Photography © Merrithew Corporation

Pilates henger

Photography © Merrithew Corporation.

Kapcsolat

Ajánlott oldalak

Megosztás

Gyakori kérdések

A pilatest kismamák is végezhetik?

Mire jó a pilates?

Mit vegyek fel az órára?